Bác sỹ tư vấn
Trang chủ » Cách vệ sinh vùng kín an toàn

Cách vệ sinh vùng kín an toàn

Một trong những sai lầm tai hại của hầu hết chị em phụ nữ đó là cho rằng muốn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nhiễm bệnh thì cần thụt rửa sâu vào vùng kín, dùng dung dịch vệ sinh có độ kiềm cao hoặc nhiều người còn cho rằng vùng kín tiết ra nhiều dịch là bẩn nên thường xuyên dùng băng vệ sinh hàng ngày.

Thực tế, đây là những cách vệ sinh vùng kín hoàn toàn sai lầm và là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa ở nữ giới. Để không phải gánh chịu những bệnh phụ khoa phiền toái, các bác sỹ của phòng khám đa khoa quốc tế HCM sẽ có chia sẻ riêng với chị em về cách vệ sinh vùng kín an toàn bằng 2 phương pháp chính dưới đây.

cach-cham-soc-vung-kin

Cách vệ sinh vùng kín an toàn

1. Phương pháp vệ sinh vùng kín an toàn tự nhiên

Các bác sỹ chuyên khoa phụ sản của Phòng khám cho biết, vệ sinh vùng kín sẽ rất đơn giản và an toàn cho sức khỏe phụ khoa nếu bạn biết cách chăm sóc. Việc chăm sóc vùng kín này tương đối dễ dàng, bạn chỉ cần ghi nhớ:

– Vệ sinh vùng kín thường xuyên( 2- 3 lần/ ngày), bạn có thể dùng nước ấm hoặc dung dịch có độ kiềm vừa phải để không làm mất đi các vi khuẩn có lợi vốn có của vùng kín. Bạn cũng nên lưu ý không dùng tay thụt rửa sâu trong vùng kín vì sẽ gây xây xước dễ viêm nhiễm.

– Thay quần lót thường xuyên, phơi giặt ở nơi khô thoáng. Nên dùng các loại quần có chất liệu cotton, có tác dụng thấm hút tốt.

– Trong kỳ kinh nguyệt, nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên(4h/ lần).

– Sau khi đi tiểu, nên dùng khăn mềm, sạch thấm nốt phần nước tiểu còn sót lại, không để lại gây tích tụ, tạo môi trường sống cho vi khuẩn có hại xâm nhập.

– Nếu có quan hệ tình dục, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. Để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn có thể sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ.

– Không sử dụng xà phòng để rửa vùng kín, không sử dụng các chất bôi trơn vùng kín không rõ nguồn gốc vì nó sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm do làm mất đi vi khuẩn có lợi.

– Không sử dụng nước bẩn như ao hồ, kênh rạch để giặt quần áo hoặc tắm rửa.

– Không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên vì sẽ làm môi trường vùng kín bị bí hẹp, tích tụ vi khuẩn, gây viêm nhiễm.

– Ngoài ra, ăn nhiều sữa chua, hoa quả tươi, ngủ đủ giấc mỗi ngàycũng có tác dụng rất lớn trong việc giữ vệ sinh vùng kín khỏi viêm nhiễm và loại bỏ mùi hôi khó chịu do dịch âm đạo tiết ra nhiều.

2. Phương pháp ngoại khoa

Phương pháp ngoại khoa để vệ sinh vùng kín an toàn ở đây là gì? Các bác sỹ chuyên khoa của Phòng khám cho biết, phụ nữ, nhất là đối tượng sau khi sinh con, sau khi phá thai thường rất dễ mắc viêm nhiễm phụ khoa. Bởi đó là lúc cổ tử cung của họ luôn trong trạng thái mở, vùng kín bị giãn rộng, việc vệ sinh gặp nhiều khó khăn, khiến vi khuẩn dễ dàng phát triển, tạo thành bệnh. Vì vậy, để ngăn chặn điều này, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp chăm sóc vùng kín bằng cách phẫu thuật thu nhỏ vùng kín.

Phương pháp này có tác dụng thu gọn thành cơ đạo, cắt giảm niêm mạc, giúp vùng kín thu gọn, màu sắc hồng hào, giảm nguy cơ viêm nhiễm, và hơn hết giúp chị em tự tin, quyến rũ trong mắt người bạn đời của mình.

Qua đây có thể thấy, chăm sóc vùng kín sao cho khỏe mạnh, an toàn luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Biết cách vệ sinh vùng kín an toàn cũng chính là cách bảo vệ sức khỏe khỏi những bệnh lý nguy hại làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chính mình.

Để chăm sóc sức khỏe phụ khoa, chị em có thể đến phòng khám đa khoa quốc tế HCM. Với các phương pháp, kỹ thuật hiện đại cùng tay nghề khéo léo, trình độ chuyên môn giỏi của các bác sỹ chuyên khoa đảm bảo mang lại cho chị em một vùng kín như ý đúng với nguyên tắc hoạt động của phòng khám đó là “Sức khỏe của bạn- Trách nhiệm của chúng tôi”.

Địa chỉ chăm sóc vùng kín: PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Đăng ký online